『からだの寺子屋』活動内容 | 第1回 コラム

『からだの寺子屋』では、 「からだ」に関して広い視野を持って心と体にアプローチし、 自然治癒力を十分発揮できる「からだ」づくりを目指しています。   健康で幸せに生活を送るには、

• 「構造」・・・骨格　筋肉　姿勢　怪我　ets
• 「栄養」・・・食事　体内毒素　ets
• 「感情」・・・こころのストレス　人間関係　金銭問題　ets
• 「環境」・・・電磁波　季節　ets
• 「休息」・・・睡眠
• 「スピリチュアル」・・・氣　オーラ　エネルギー　霊障　ets

等の総合的なバランスを考える必要があります。  

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  例えば「腰痛」になったとします 「構造」として筋肉や骨格だけの問題として「腰痛」を考えると、   ・痛みがある問題は湿布薬を貼って安静にしておく ・姿勢を修正して筋肉をつけ、腰痛体操を行う という対処になりがちですが、 それで「腰痛」は改善するでしょうか？ もっと広い視野から「腰痛」を診ると、   ・栄養のアンバランスから内臓に負担がかかり腎臓が下垂している ・電磁波の影響で大腰筋が拘縮している ・ストレスによる感情の乱れで自律神経のバランスが崩れている   など「腰痛」と言っても原因は様々で多岐に渡ります。  

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  『からだの寺子屋』では、 「舌回し」や「耳引っ張り」、「足首・手首回し」は特に念入りに行なっています。 「枕の選び方」や電磁波の体の影響の実験なども取り入れて 「からだ」のどこに、どのように影響を及ぼしているかという「からだ」からの情報に 耳を傾けるようにしています。 実際に体を動かしていく中で自分の体や心と向き合い、 【キヅキ】を深め、日々起こる不調や不具合に自分の力で対応していく力を 一緒に深めていきたいと考えています。