ヨガ・整体
からだの寺子屋

福山市松永町のヨガ教室・整体院

広島県福山市松永町を周辺に
福山・尾道の生徒様が参加されています

電話番号 090-6408-4929

メール:info@karadanoterakoya.com

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    ヨガ教室

    ヨガ教室 通常クラス

    ヨガ教室 通常講習では、身体をほぐすポーズを中心に、姿勢の矯正・内臓の働きや動きをイメージしたレッスンを実施しています。普段 無意識にしている呼吸に意識を向け、自律神経を整え、ホリスティック(こころとからだのバランスのとれた)な健康美を目指しましょう。

    月曜日 10:30 20:00
    木曜日 10:30 13:30 20:00
    土曜日 10:00 19:00

    ヨガ教室 -レッスン- 

    福山西部市民大学 -レッスン- 

    レッスン会場

    会場説明

    福山市松永町徳島町内会場

    ハローズ南松永店より徒歩3分

    駐車場がありませんのでお車でお越しの方は事前にご相談ください

    • T.A 様 36歳
    • 寺子屋でのレッスン歴
      3年
    • ヨガを始めたきっかけ
      ふらっと寄ったマッサージ屋さんで「このままの体だと何年か後危ないです!座禅、ヨガなど心を無にできる事をした方がいい!」と言われたから。
    • 感想
      先生と話すと、「大丈夫なんだ」と自分を許す事ができます。講習会に行った話などしてくださって勉強熱心な印象をもっています。知識が豊富で、体の不調や子供の事で気になる事など質問すると答えがいただけるので、聞いています。人数が多い時は聞くタイミングを逃してしまって、聞けないままになる事もあるので、もう少し喋れたらなぁと思う時もあります。
    • Y.M 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      4年
    • ヨガを始めたきっかけ
      膝の痛み(歩く、階段を上がるのがツラい)
    • 感想
      分かり易い説明で助かります
    • K.M 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      3ヶ月6回
    • ヨガを始めたきっかけ
      体調を良くしたくて。母の勧めで始めました
    • 感想
      優しく気さくに接して下さる、とても良い先生だと思います。
    • 白石 幸江 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      4年
    • ヨガを始めたきっかけ
      五十肩のあと腕や方が固まったと感じていて、体を動かしたくて。
    • 感想
      いつもいろんな健康情報、ローカルな話題ありがとうこざいます(笑)雑談も楽しいです^_^
    • K 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      7年くらい
    • ヨガを始めたきっかけ
      市民大学ヨガ講座で興味を持ったから
    • 感想
      身体の仕組み、動かしかたのポイント、健康全般に関する様々なアドバイス等プラスアルファの話があり大変参考になる
    • M 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      6年
    • ヨガを始めたきっかけ
      退職して益々体力の衰えを感じていた。首、肩に激痛を感じるようになっていた。
    • 感想
      足指のことや舌の動きなど、一つずつの事がつながるのだろうが幅広く教えていただいている。知れて楽しい!
    • H.A 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      1年8ヶ月
    • ヨガを始めたきっかけ
      独身時代にヨガ教室に通っていたこともあり、また始めたいと思っていたところ、友達と一緒に通えることになったので。
    • 感想
      丁寧に分かり易く教えてくださり、気さくなお人柄で、楽しくレッスンさせて頂いております。身体の使い方、身体にとって良いことを教えて頂き、有り難く思っています。
    • 山河 絹代 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      3年
    • ヨガを始めたきっかけ
      折込みチラシを見てビビッときて
    • 感想
      親しみやすく、レッスンも丁寧!身体の悩みなど相談しやすい。何よりポジティブで元気をもらえる
    • M 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      6年
    • ヨガを始めたきっかけ
      ヨガが体にいいと思っていたところ、知り合いに、近くでレッスンを受けられる所があると聞いたので。
    • 感想
      わからないことや不安なことを尋ねやすく、それに対してわかりやすく話してくださりありがたいです。緊張感なく楽しく頑張れるのは、先生の人柄によるものだと思います。
    • 水野 直美 58歳
    • 寺子屋でのレッスン歴
      約2年ぐらい
    • ヨガを始めたきっかけ
      友達の紹介
    • 感想
      気さくて話しやすいです。
    • T 様 65歳
    • 寺子屋でのレッスン歴
      5年
    • ヨガを始めたきっかけ
      5年
    • 感想
    • 渡辺 順子 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      ヨガ歴2年
    • ヨガを始めたきっかけ
      86歳のおばが今でも現役でヨガを続けていると知り、歳をとっても無理なくできることを知ったため。
    • 感想
      先生には.からだの柔らかさや美しい姿にいつもほれぼれしています。
    • 檀上 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      1年4カ月
    • ヨガを始めたきっかけ
      腰の調子が一日中気持ち悪くなって
    • 感想
      流行りとかでなく本当に身体について勉強されているので、私のかかりつけ医的な存在です。
    • R.I 様 52歳
    • 寺子屋でのレッスン歴
      2年4ヶ月
    • ヨガを始めたきっかけ
      息子の不登校
    • 感想
      教室を週に数回開催されていて、受講が都合により、いろいろと選べてつづけやすい。ヨガを通して日々勉強されてて、お話を聞くのが楽しい。明るいお話から元気をもらえる。
    • Y.K 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      3年2ヶ月
    • ヨガを始めたきっかけ
      女性特有の不定愁訴があり、鍼灸や漢方など試してみたのですが、あまり改善しなかったので、ヨガ教室の門をたたきました。
    • 感想
      季節や不調の出やすい部位などに応じてメニューを組んでくださっていて、毎回新たな気持ちで楽しむことができています。
    • M.K 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      3年目
    • ヨガを始めたきっかけ
      心身を整えて元気に過ごすため。
    • 感想
      先生の誠実で気さくなお人柄のおかげで、いつも楽しくリラックスして通わせていただいています。先生ご自身が常に勉強と鍛練をされ、新しい事を教えてくださる所も教室の魅力です。
    • Y.M 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      半年くらい
    • ヨガを始めたきっかけ
      運動の習慣が欲しかったから、肩こりが慢性的だった、リラックスする時間が欲しかったから
    • 感想
      教え方はわかりやすいと思います。季節に合わせたポーズや、新しいことをたまにしてくれるので、飽きずに続けられています。たまに動きが早くてついていけない時があります。
    • 木村 幸子 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      10~15年位
    • ヨガを始めたきっかけ
      退職後何かしなくてはと思っていた時友達に誘われて
    • 感想
      身体の末端や良く使うけどケアが疎かになりがちな耳鼻目口手足等のストレッチがいい。指示に従って身体を動かしていると気持ちの良さを実感出来る。毎回運動に変化があり楽しいです。
    • 石井洋子 様 60歳
    • 寺子屋でのレッスン歴
      3ヶ月
    • ヨガを始めたきっかけ
      健康のため
    • 感想
      分かりやすい指導で話しやすい人柄で通うのが楽しい。
    • I 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      寺子屋でのレッスン歴は2ヶ月です。
    • ヨガを始めたきっかけ
      ヨガを始めたきっかけは、腕の神経痛です。
    • 感想
      とても勉強熱心で新しいことを取り入れる先生だと思います。
    • H.K 様 60歳
    • 寺子屋でのレッスン歴
      3年です。途中、コロナ、転勤等で中断しましたから、もっと短いです。
    • ヨガを始めたきっかけ
      元同僚の紹介で。気分と体のメンテナンスがしたくて。
    • 感想
      新しい情報やなるほどと思うことなどをお話してくださったり、レッスン中の声かけが温かかったり、楽しく通わせていただいています。
    • K.T 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      3回
    • ヨガを始めたきっかけ
      普段の運動不足と首、肩、腰痛の為
    • 感想
      ちょっとした質問にもきちんと答えてくれます(まくらの選び方)!
    • R.Y 様 57歳
    • 寺子屋でのレッスン歴
      4年
    • ヨガを始めたきっかけ
      肩こりと頭痛とメニエルとダイエット
    • 感想
      人間の筋肉や骨や心まで、知識が豊富ですごいと思います。日々勉強されているんだなと感心しています。レッスンの内容もとても充実したものを考えていただいて、レッスン後は毎回自分の体が蘇ったと実感できます。前後の開脚のとこは本当最初のうちはきつくてあきらめてしまいそうな一番ハードなとこだと思います。が、だんだん楽になって進歩が実感できるので、少しずつ続けることが大切だと思います。
    • K.T 様 57歳
    • 寺子屋でのレッスン歴
      13年 2009年くらいからだと思います。たぶん始められて初期の頃から。
    • ヨガを始めたきっかけ
      自宅から近い日高先生を以前から知っていて、その人柄の良さヨガへの好奇心気軽に通えそう
    • 感想
      講師に慣れているからか特に要望はなくて、またメニューもマンネリではなく変化もあり日々学ばれているということがよくわかります。
    • R.E 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      レッスン参加はまだ2回だけです
    • ヨガを始めたきっかけ
      身体(体調)を整えるため
    • 感想
      優しくわかりやすいです。
    • K.K 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      約1年
    • ヨガを始めたきっかけ
      体力回復のため
    • 感想
      日高先生は身体に関して知識がとても豊富なので勉強になることが多いです。
    • 堀川 圭子 様
    • 寺子屋でのレッスン歴
      2020年あたりから3回
    • ヨガを始めたきっかけ
      太ってきたのと体のメンテナンスの為
    • 感想
      はっきり分かりやすく優しいので体などの悩みなど相談しやすい。違う視点から見ていただける。先生ご自身も日々勉強されてるのがよくわかります。
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