2017年11月28日

寺子屋でお伝えしている『呼吸』

2017年11月6日

昭和初期、エリートやセレブにしか伝えられなかった「お尻の穴引き締め」健康法

2017年10月9日

簡単に首や肩、呼吸が楽になる　「耳ひっぱり」

2017年9月21日

「舌回し」って何？いつでもどこでも簡単にできる口内ストレッチ

2017年8月9日

経絡リンパで頭痛や目の疲れ、眼圧の正常化、肩の痛み等の改善効果！
経絡リンパ　ヨガ教室始まります

2017年7月21日

国際ヨガ協会　ヨガの資格など | 第2回 コラム

2017年6月16日

『からだの寺子屋』活動内容 | 第1回 コラム